psychologische Beratung und Kinesiologie Biel » Stress - Burnout

Wegbegleiter im konstruktiven Umgang mit Stress

Unseren Energiehaushalt im Gleichgewicht zu halten, ist nicht immer einfach. Stress nagt an unseren Kraftreserven. Oft erleben wir Stress in verschiedenen Bereichen, sei es im Beruf, in der Familie, in Beziehungen oder in der allgemeinen Hektik der heutigen Zeit. Ein Wort, dem wir immer wie häufiger begegnen: "Burnout".

Ein Grundanliegen der Kinesiologie besteht darin, dass unsere Energie ausgeglichen fliesst. Dazu hat die Kinesiologie verschiedene Techniken entwickelt, welche auf der körperlichen, emotionalen, mentalen und intuitiven Ebene wirksam sind. Blockaden werden lokalisiert und aufgehoben. Bei der Arbeit auf der mentalen Ebene geht es auch um das Stressmanagement: wie gehe ich mit Stress möglichst konstruktiv um.